Терапия и Медитация Онлайн

Онлайн програмите за терапия и медитация предлагат множество предимства, включително достъпност, удобство и гъвкавост. Участниците могат да участват в терапевтични сесии и медитативни практики от уюта на собствените си домове, елиминирайки необходимостта от пътуване и безпроблемно вписвайки се в натоварените графици. Тези програми дават възможност на хората да дадат приоритет на своето умствено и психично здраве и благополучие, подпомагат личностното израстване, емоционалното изцеление и намаляване на стреса в удобна и подкрепяща среда.

Програма Амла – 21 дни

Амла е плод, използван от древни времена от лечителите заради великолепните си терапевтични свойства. Смята се, че е роден от нектара на боговете се почита заради божествения си произход и забележителната си сила в лечението.

Програма за терапия и медитация
Съдържание – програмата се състои от:

  • 21 часа медитация с коуч и обучение
  • 9 часа дистанционна терапия

Общо 30 часа

3 вида медитация:

  • Метта – Любяща Доброта. Медитация за терапия.
  • Пранаяма – дихателна практика за изчистване и подсилване на жизнената енергия (чи, прана) в енергийните канали на тялото и за дълголетие
  • Медитация Амла – нашата специална терапевтична медитация, която е част само от 21-дневната програма

В тази програма ще научиш:

  • как да използваш силата на съзнанието си, за да лекуваш тялото си
  • как да се освободиш от стрес на физическо, емоционално и ментално ниво
  • 3 вида медитация за дълбоко въздействие върху тялото и ума
  • как да се защитаваш и да пречистваш негативна енергия и как да се свързваш с океан от положителна енергия
  • как да подобриш живота си чрез осемте енергийни центъра
  • как да имаш хармонични взаимоотношения, изобилие и просперитет
  • как да придобиеш увереност в себе си и да се грижиш по най-добрия начин за здравето си

Програмата е индивидуална и часовете на провеждане могат да се съвместят с твоя личен график.

Получаваш индивидуални напътствия и обучение от сертифициран коуч по медитация и енергиен терапевт.

Програма Лотос – 7 дни

Лотосът е древно духовно цвете. Символизира чистота и сила, защото се ражда от тинята, но остава неопетнен над повърхността на водата. Лотосът също е символ на мъдрост, любов и божествени благословии.

Начален курс по медитация онлайн
Съдържание – програмата се състои от:

  • 7 часа медитация с коуч
  • 3 часа обучение

Общо 10 часа

2 вида медитация:

  • Метта – Любяща Доброта. Медитация за терапия.
  • Пранаяма – дихателна практика за изчистване и подсилване на жизнената енергия (чи, прана) в енергийните канали на тялото и за дълголетие

В тази програма ще научиш:

  • как да използваш силата на съзнанието си, за да лекуваш тялото си
  • как да се освободиш от стрес на физическо, емоционално и ментално ниво
  • 2 вида медитация за дълбоко въздействие върху тялото и ума
  • как да се защитаваш и да пречистваш негативна енергия и как да се свързваш с океан от положителна енергия
  • как да подобриш живота си чрез осемте енергийни центъра
  • как да имаш хармонични взаимоотношения, изобилие и просперитет

Програма Метта – 3 дни

Метта – Любяща Доброта от санскрит, е древна практика за култивиране на състрадание и добронамереност към себе си и другите. Насърчава вътрешния мир, емоционалното изцеление и дълбокото личностно израстване и ви помага да преодолеете всеки стрес и безпокойство в живота.

Ускорен курс по медитация онлайн
Съдържание – програмата се състои от:

  • 3 часа медитация с коуч и обучение

Общо 3 часа

2 вида медитация:

  • Метта – Любяща Доброта. Медитация за терапия.
  • Пранаяма – дихателна практика за изчистване и подсилване на жизнената енергия (чи, прана) в енергийните канали на тялото и за дълголетие

В тази програма ще научиш:

  • как да използваш силата на съзнанието си, за да лекуваш тялото си
  • как да се освободиш от стрес на физическо, емоционално и ментално ниво
  • 2 вида медитация за дълбоко въздействие върху тялото и ума
  • как да се защитаваш и да пречистваш негативна енергия и как да се свързваш с океан от положителна енергия

Програма Феникс – 10 дни

Феникс – легендарната птица, символизираща обновлението и прераждането. Точно както фениксът възкръсва от собствената си пепел, ние трябва да оставим всичко старо и ненужно и да се събудим за красотата и силата, които са присъщи за всеки от нас.

Напреднал курс по медитация онлайн
Съдържание – програмата се състои от:

  • 10 часа медитация с коуч
  • 5 часа обучение

Общо 15 часа

3 вида медитация:

  • Метта – Любяща Доброта. Изграждане на положително конструктивно отношение към себе си и към света
  • Пранаяма – дихателна практика за енергийните канали на тялото. Подготвя ума и тялото за по-задълбочена медитация
  • Медитация със съзнателност – освобождаване от предишни модели и шаблони, които вече не са потребни

В тази програма ще научиш:

  • как да освобождаваш ума си от стари непотребни и вредни модели и начини на мислене
  • как да създаваш положителна и конструктивна умствена нагласа и навици
  • как да се освободиш от стрес, притеснения и негативни мисли във всяка ситуация
  • 3 вида медитация за дълбоко въздействие върху тялото и ума
  • как да се защитаваш и да пречистваш негативна енергия и как да се свързваш с океан от положителна енергия
  • как да подобриш живота си чрез осемте енергийни центъра

Онлайн програмите са индивидуални и часовете на провеждане могат да се съвместят с твоя личен график.

Получаваш индивидуални напътствия и обучение от сертифициран коуч по медитация и енергиен терапевт.

За да научите повече относно възможностите за участие, заявете своя интерес.